Topinambur! Meine Diät wächst im Garten.

Topinambur-meine Diät wächst im Garten

Hunger ade – Kilos verlieren mit Topinambur

Vor einigen Monaten machte ich eine sonderbare Entdeckung beim Einkaufen auf dem grünen Markt. „Hey, was liegen denn da für verschrumpelte Kartoffeln“, so mein erster Gedanke. Ist ja schon wirklich unverschämt, was die einem anbieten, kam mir weiterhin in den Sinn. Warf der Marktfrau noch einen, oh ich gebe es zu! unverschämten und missbilligenden Blick entgegen und wendete mich einem anderen Verkaufsstand zu. Auch in den darauf folgenden Marktbesuchen umschiffte ich diesen Stand, mit den in meinen Augen alten „Kartoffeln“

Einwurf: Dummheit schützt vor Torheit nicht, kann man wirklich sagen.

Aber weiter… Die Neugierde auf erwähnt Knolle wurde erst durch meine Schulfreundin Angelika geweckt. Wir hatten uns –sozusagen- aus den Augen verloren. Plötzlich und unerwartet standen wir uns in einem Geschäft gegenüber. Achtung Frauen können sich vorstellen, welche Art von Store es war. Ich sage nur Schuhe!

„Man siehst Du gut aus“, rief ich aus vollstem Herzen -und ich meinte es ehrlich. Ich kannte Sie nur als stattliches Frauenzimmer, soll heißen mit einigen Kilos auf Hüfte, Bauch und Po. Aktuell, stand vor mir eine bildhübsche Frau mit einer rattenscharfen Figur. Man könnte auch sagen, mein schlechtes Gewissen plagte mich sogleich, hatte ich soeben einen leckeren Döner bei meinem Lieblingstürken verdrückt.

Selbstsicher und stolz drehte sie sich um die eigene Achse und berichtete mir mit leuchtenden Augen, was sie zwischenzeitlich unternahm, umso auszusehen. Sie erzählte von einer Diät mit Topinambur, in Kombination mit einer Ernährungsumstellung sowie regelmäßigen, leichten sportlichen Unternehmungen.

Erzähle mir mehr, ich will alles wissenbedrängte ich meine ehemalige Schulfreundin. Gemeinschaftlich bummelten wir zum Markt und ach du Schreck, Sie steuerte geradewegs zu dem Marktstand den ich seit Wochen mied. „Frau Klein, haben Sie wieder frische Topinambur? meine Freundin bräuchte welche, fragte sie die Marktfrau, welche ich bilde mir auch ein, mit einem verschmitzten Lächeln auf einen Berg von diesen „verschrumpelten Kartoffeln“ zeigt.

Dies war der Tag, welcher mein Leben veränderte, denn alles was meine Freundin Angelika mir erzählte entspricht der Wahrheit. Auch ich vollzog eine Kur mit Topinambur und verlor –mit Sport natürlich- nachhaltig einige Kilos. Topinambur wegdenken aus meinem Speiseplan, Nein geht überhaupt nicht. Im Gegenteil mittlerweile baue ich diese in meinem eigenen Garten an, damit ich stets darauf zurückgreifen kann.

Mit der Marktfrau habe ich mittlerweile ein sehr freundschaftliches Miteinander und wir fachsimpeln stets über die positiven Aspekte der Erdbirne. Und grinsen uns einen ab, wenn wieder so „Unwissende“ auf die Topis (wie ich Sie schon liebevoll nenne) herunter blicken.

Zum Schluss möchte ich Ihnen sagen:
Wenn Sie die zahlreichen Hungerkuren und Diäten ebenso satt haben, dann ist dieser Ratgeber genau das richtige für Sie. Ich erzähle Ihnen Wissenswertes über Topinambur und schildere Ihnen wie gesund und warum für Diabetiker und Veganer die Knolle das Höchste ist.
Mit der Topinambur-Knolle müssen Sie nicht hungern, sondern werden satt und verlieren Kilos innerhalb wenigen Tagen. Probieren Sie Topinambur, schon Ihrer Gesundheit zuliebe.

Bestellen Sie den Ratgeber noch HEUTE

Topinambur-meine Diät wächst im Garten: Hunger ade – Kilos verlieren mit Topinambur

Topinambur-meine Diät wächst im Garten

Hunger ade – Kilos verlieren mit Topinambur

Vor einigen Monaten machte ich eine sonderbare Entdeckung beim Einkaufen auf dem grünen Markt. „Hey, was liegen denn da für verschrumpelte Kartoffeln“, so mein erster Gedanke. Ist ja schon wirklich unverschämt, was die einem anbieten, kam mir weiterhin in den Sinn. Warf der Marktfrau noch einen, oh ich gebe es zu! unverschämten und missbilligenden Blick entgegen und wendete mich e

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Abnehmen mit grünem Kaffee funktioniert!

Abnehmen mit grünem Kaffee funktioniert!

Ja, liebe Leser und Leserinnen – ich habe auch nur so gestaunt, als ich dieses kleine Büchlein entdeckte. Ich las das Taschenbuch und unternahm darauf hin einen Selbstversuch. Also was will ich sagen, es funktioniert wirklich!
Innerhalb kürzester Zeit habe ich einige Pfunde verloren. Und dies ganz easy….Ehrlich!

Dies ist kein Aprilscherz!

Hier ein kleines Statement der Autorin Monika Braun, wie Sie darauf die Wirkungsweise von grünem Kaffee gestoßen ist.

„Abnehmen mit grünem Kaffee“

Wie? Was? Wo? ….Ich war verdutzt, als meine Freundin Cathy davon erzählte. Konnte es wirklich sein, dass man ohne sportliche Plagerei und nur durch Kaffeetrinken Kilos verliert. Eine paradiesische Vorstellung und doch auf irgendeine Weise unheimlich.

Die Neugierde war geboren. Ich wagte mich in das Abenteuer mit „grünen Kaffee trinkend“ meinen angefutterten Kilos zu Leibe zu rücken. Fazit: Es funktioniert.

Innerhalb von wenigen Wochen verlor ich 6 Kilos, ohne jegliche Anstrengung. Nachhaltig bis heute. In diesem Ratgeber verrate ich Ihnen die Wirkungsweise von Grünem Kaffee und warum man damit wirklich abnehmen kann. Seien Sie gespannt!

Ausprobieren ist angesagt:
Hier können Sie das E-Book oder Taschenbuch gleich bestellen.

Abnehmen mit Grünem Kaffee funktioniert!: Wir verraten warum und was man beachten sollte

Unverb. Preisempf.: EUR 6,75

Preis:

Schwimmen lernen ist notwendig für Kinder und Erwachsene

 

Schwimmen lernen ist notwendig für Kinder und Erwachsene

…ein Bademeister berichtet…

35 % Der Bevölkerung in Deutschland kann nicht richtig Schwimmen und sollten Schwimmen lernen. Dies sind sehr erschreckende Zahlen, die ich aber voll und ganz leider bestätigen kann. 

Auch Erwachsene sollten Schwimmen lernen! Den aus meiner Erfahrung als Fachangestellter für Bäderbetriebe muss ich leider sagen, das auch viele Erwachsene nicht richtig schwimmen können.

Nun, warum ist das mit dem Schwimmen lernen so schwer? Also bei Erwachsenen liegt es zum einen an der "peinlichkeit" aber auch am Geld. Doch das ist vollkommen falsch. Es gibt genügend Erwachsenen Schwimmkurse und nicht nur Kinder Schwimmkurse. Hier sollte einfach mal nachgefragt werden.

Bei den Kinder ist das mit den Schwimmkursen und Schwimmen lernen leider noch schlimmer. Meine Recherchen haben ergeben, das sehr viele Eltern ihre kinder gerne zum Schwimmkurs schicken würden, diese aber viel zu teuer sind oder schon überfüllt sind.

Doch das stimmt nicht ganz, viele vergessen, das es auch in den Freibädern Schwimmkurse gibt, die meistens sogar günstiger sind. Einfach mal nachfragen.

Ein kleinen Tipp habe ich noch:
Nichtschwimmer bitte nur mit Schwimmflügel ins Wasser. Die kann man sich kostenlos in jedem Schwimmbad ausleihen.

Eine kleine Schwimmen lernen Anleitung habe ich hier zur Verfügung gestellt:

Liebe Grüße,
Jens Sommer-Klein


Wie Sie mit Verstopfung am besten umgehen-wechseljahre-hitzewallung hat was entdeckt

Wie Sie mit Verstopfung am besten umgehen-wechseljahre-hitzewallung hat da was entdeckt 

Verstopfung bedeutet eigentlich, dass Sie an einem normalen Tag nur 1 oder weniger Stuhlgänge hatten. Das passiert  vielleicht dadurch, dass Sie gerade damit angefangen haben, Ihre Ernährung vom Schlechten zu Guten zu wenden. Der Körper muss lernen mit den verschiedenen neuen Nahrungsmitteln umzugehen, also geben Sie ihm Zeit.

Ein anderer häufiger Grund für Verstopfung ist Flüssigkeitsmangel. Wenn Sie nicht jeden Tag eine angemessene Menge Wasser zu sich nehmen, werden Sie mit Ihrem Dickdarm Probleme bekommen, denn er kann den ganzen Abfall nicht herausdrücken.

Warum es für Sie schlecht ist, wenn Sie verstopft sind? Alle Gifte, die sich in Ihrem Körper angesammelt haben, kommen nicht aus Ihrem Körper heraus und bleiben drin. Das verursacht Unwohlbefinden,

Erschöpfung und sogar Gewichtszunahme. In diesem Zustand wird in Ihrem Körper Gift aufgebaut und das kann zu ernsthaften Problemen führen, wenn Sie lange nichts dagegen tun. Also, was können Sie bei Verstopfung in der richtigen Situation tun? Ich habe für Sie einige natürliche und gesunde Vorschläge.

1; Trinken Sie mehr Wasser. Sie sollten am Tag mindesten 3-4 Liter Wasser trinken und wenn Sie mehr als 80 kg wiegen sogar noch mehr.

2;  Geben Sie Leinsamen zu Ihren Mahlzeiten. Sie können einen Teelöffel davon mit Ihrer Mahlzeit vermischen, das wird Ihrem Körper mehr Ballaststoffe und Omega 3 hinzufügen(damit sich Ihr Darm besser bewegt)

3;  Rohe Lebensmittel sind sehr wichtig. Das bedeutet, dass Sie mindesten eine frische Frucht oder rohes Gemüse am Tag essen sollten. Ihr Körper wird von den natürlichen Nährstoffen in rohen Lebensmitteln profitieren, denn die gehen normalerweise durch das Kochen verloren.

4;  Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Esslöffel Zitronensaft. Mischen Sie den Saft in Wasser und fügen Sie etwas Cayenne Pfeffer hinzu. Diese Mischung wird Ihr System stimulieren und Ihren Dickdarm ausleeren.

Weitere Informationen à einfach hier unten klicken…

 

Dieser eine “komische” Trick soll das Fett endlich zum Schmelzen bringen?

Dieser eine "komische" Trick soll das Fett endlich zum Schmelzen bringen? sagt Angelika 

 

Hallo und guten Tag,
hier ist wieder Sarah und heute möchte ich Ihnen liebe Leser von wechseljahre-hitzewallung eine e-mail zeigen, welche ich gerade von einer Leserin erhalten habe.  Ich kenne Angelika S. schon lange, aus diesem Grunde das –DU- in der e-mail. Ich habe mich persönlich noch nicht davon überzeugen können wie Angelika jetzt aussieht, aber laut einem soeben geführten Telefonat muss es funktioniert haben.  Evtl. ist das was für Sie liebe Leser und Leserinnen, gerade jetzt, wo wir doch-wenn wir ehrlich sind- einige Weihnachtsplätzchen zuviel auf den Hüften hängen haben. Ohne jetzt Übergewichtig zu sein, ich finde da übertreibt Angelika ganz schön, aber was soll`s. Nun Mal sehen.

Mich würde auch Ihre Meinung dazu interessieren, also kommentieren Sie ruhig die e-mail von Angelika. (Aber bitte schon auf Netikette achten, Danke!)

Viel Spass beim Lesen und dies schrieb mir Angelika…..
 
die fettweg-diät funktioniert, es ist nur ein kleiner komischer trick
Hey Sarah,
 
wenn es Dir wie den meisten anderen geht, hast Du Schwierigkeiten dabei, eine schlanke Linie zu behalten… Oder Du nimmst mit dem Alter zu…
 
Es kann sein, dass Dein Übergewicht auf Deinem ganzen Körper verteilt ist oder vielleicht in einigen Bereichen wie Deinem Bauch – oder lediglich an Deinen Hüften oder Schenkeln.
 
Und wie bei so vielen Dingen, mit denen Du Dich bisher herumgeschlagen hast, gibt es etwas da draußen, das Dir helfen könnte – nur Du weißt noch nichts davon…
 
Im Endeffekt weißt Du bereits, daß Diäten nicht funktionieren.
 
– Alle Laufband-Trainingseinheiten sind viel zu langweilig und kosten zu viel Zeit
 
– Alles, was Du an Gewicht abnimmst, nimmst Du gleich wieder zu, sobald Du mit dieser verrückten Diät bzw. dem verrückten Trainingsplan aufhörst!
 
Liege ich da richtig? Dachte ich mir…
 
Dann weiß ich, dass Du sehr happy darüber sein wirst, diese EINE NEUIGKEIT zu hören, die ich gerade gelesen habe:
Fakt ist, dass es eine Abnehm- und Fitnessmethode gibt, mit der Du FETT verbrennst, während Du schläfst – nämlich indem Du auf die RICHTIGE Art und Weise Sport treibst; es handelt sich um eine Methode, die von Sven Platte entwickelt wurde. Diese ist deswegen speziell, weil sie völlig ohne Geräte und ohne Fitnessstudio und mit sehr geringem Zeitaufwand funktioniert.
 
Ja, das habe ich mir in diesem Moment auch gedacht, es KLINGT FASZINIEREND! Du kannst Dir auf seiner Website übrigens vorher-nachher Bilder ansehen: mehr Info–>DIREKT
 
 
Hier ist aber erst mal ein paar weitere Fakten seiner ungewöhnlichen Story, die Du mit Sicherheit vorher wissen möchtest:
 
1. Während er abgenommen hat, hat er TÄGLICH mehrmals leckeres Essen genießen können, TAG FÜR TAG, ohne eine einzige Minute hungrig zu sein…
 
2. Er hat KEINE EINZIGE MINUTE mit Ausdauertraining verbracht, sondern stattdessen seinen Ruhepuls verringert und die nahezu unbegrenzte Lebensenergie eines heranwachsenden Teenagers entwickelt…
 
3. Zusätzlich zur Gewichtsabnahme hat er ca. 10 cm an Bauchumfang verloren.
 
4. Er hat all das gemacht, indem er fast das GENAUE GEGENTEIL davon getan hat, das die meisten Fitness Experten uns seit Jahren beigebracht haben…
 
Ich habe leider keine Zeit, die gesamte Geschichte in dieser eMail zu erzählen, und ich nehme an, Du möchtest die restlichen Fakten im Detail auch erfahren… Keine Sorge!
 
Du wirst auf Sven`s Website alles erfahren, was Du wissen musst (inklusive der inspirierenden vorher-nachher Fotos): 
 

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wie du für immer dein fett weg bekommst, mit der zweitagediät

Sven zeigt Dir neben allen möglichen tückischen kleinen Details seiner eigenen faszinierenden, lebensverändernden Entdeckung 6 GROSSE FEHLER auf, die Du wahrscheinlich machst, wenn Du versuchst, abzunehmen.
 
Ich wünsche Dir viel Spaß dabei, Du kannst Dich dann später bei mir bedanken! 😉
 
Auf Deine Gesundheit und Fitness,
Angelika S.

Mein Wunschgewicht – wie schnell kann ich es erreichen, hier ein test..

Mein Wunschgewicht – wie schnell kann ich es erreichen, hier ein kostenloser Kurz – Test, den wir von wechseljahre-hitzewallung gerade gefunden haben. Wirklich interessant und das noch kostenlos!.