YOGABASICS: Yoga für einen gesunden Rücken

YOGABASICS: Yoga für einen gesunden Rücken

  • Yoga-Übungen helfen bei Rückenschmerzen
  • Effektive Übungssequenzen perfekt zum Üben zu Hause
  • Inklusive Ebook mit wichtigen Informationen

Produktbeschreibung:

Rückenschmerzen: Volkskrankheit Nr. 1

Leides Du auch unter Rückenschmerzen? Rückenschmerzen und Stress sind die zwei Hauptgründe, warum Menschen zum Yoga kommen. Bestimmt kennst Du auch die nervige Situation, wie der latente Schmerz alles überlagert und die Lebensfreude raubt. Und immer wieder wird es Dir bewusst, wie wichtig Gesundheit und Wohlergehen sind. Die gute Nachricht für Dich: Yoga hilft (auch) gegen Rückenschmerzen.

Angepasste und therapeutische Yog

Preis:

Die Yogabox (GU Buch plus Körper & Seele)

Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen.

Auf den ansprechend und übersichtlich gestalteten Yoga-Übungskarten mit Fotos erfährt man jeweils alles Wichtige über eine Yoga-Haltung oder einen kurzen Bewegungsablauf. Nach Schwierigkeitsgrad und Art der Übung sind die Karten in vier Bereiche eingetei

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Lenovo Yoga 10 25,4cm (10 Zoll HD IPS) Tablet (ARM MTK 8125, 1GB RAM, 16GB eMMC, Android 4.2) silber

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  • Prozessor: ARM Cortex Prozessor A9, MediaTek MT8125, 1,2 GHz, Android Jelly Bean 4.2
  • Besonderheiten: Kamera 5 MP, 1 GB RAM, eMMC 16 GB, WLAN 801.11 b/g/n, Bluetooth 4.0, GPS, Beschleunigungssensor, digitaler Kompass, 1x microSD-Schacht, 1x micro-USB 2.0 OTG
  • Akku: Li-Ion, bis zu 18 Stunden
  • Herstellergarantie: 12 Monate bei Verkauf und Versand durch Amazon.de. Bei Verkauf und Versand durch einen Drittanbieter gelten die Angaben des jeweiligen Verkäufers
  • Lieferumfang: Lenovo Yoga Tablet 10 mit 25,6 cm (10,1 Zoll) Display, Akku, Ladegerät, Dokumentation

Komponenten:

– 25,65cm (10.1″) IPS Touchdisplay (1280×800)
– 1.20GHz Cortex A7 Quad-Core Prozessor
– 1 GB DDR2L-RAM 800MHz
– 16 GB Speicher
– Wireless LAN 802.11 b/g/n
– Bluetooth 4.0
– 5.0 MP Rückkamera & 1.6MP Frontkamera und internes Mikrofon
– Dolby Digital Plus
– 3 Zellen Li-Ion Akku; Laufzeit bis zu 18h, anwendungsabhängig
– Gewicht: ab 605 g
– Maße: 261 x 180 x 8,1 mm

Anschlüsse:

– 1 x Micro-USB
– 1 x Line-Out/In C

Unverb. Preisempf.: EUR 199,00

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