Muskel Guide für Frauen: Gezieltes Krafttraining Anatomie

Die Statur der Frau ist anders als die des Mannes. Doch warum ist das so und wie wirkt es sich beim Krafttraining aus? Wer das ganz genau wissen will, dem sei der “Muskel-Guide speziell für Frauen” (BLV Buchverlag) empfohlen. Damit ergänzt Frédéric Delavier seinen ersten allgemeinen Band über gezieltes Krafttraining und Anatomie.

Der Autor war nationale Spitzenklasse im Gewichtheben und hat Gestaltlehre und Anatomie studiert. Er weiß also, wovon er schreibt und was er zeichnet.

Unverb. Preisempf.: EUR 24,99

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