Das Osteoporose-Buch: Starke Knochen, ein Leben lang. Was Sie selbst tun können!

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Osteoporose zählt zu den zehn weltweit häufigsten Erkrankungen. In Deutschland leiden etwa 8 Millionen Menschen an Knochenschwund. Rund 400.000 Knochenbrüche an Unterarm, Schenkelhals oder Wirbelsäule pro Jahr sind auf die Erkrankung zurückzuführen, die die Knochensubstanz vermindert und die Struktur des Knochens stört. Die Folge: erhöhte Brüchigkeit. Frauen sind mehr als doppelt so oft betroffen. Nach dem 50. Lebensjahr beziehungsweise nach den Wechseljahren erleidet jede dritte Frau e

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Shea-Körperbutter (Creme) einfach selbst herstellen

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Hier könnt ihr lernen, wie man eine Sheabutter-Körpercreme ganz einfach selbst herstellen kann. Besonders geeignet für Anfänger im Bereich der Kosmetik Herst…

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