Supplementierung im Sport: Nahrungsergänzungen und ihre Wirkung

Supplementierung im Sport: Nahrungsergänzungen und ihre Wirkung

In diesem Buch werden ernährungsphysiologische Grundlagen vorgestellt und näher erklärt. Es ist mittlerweile in vielen Studien nachgewiesen, dass nicht nur ein Kraft- und Ausdauertraining die körperliche Leistung steigert, sondern auch die Ernährung. In verschiedenen Büchern wird von 7 bis 15% gesprochen.

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Nahrungsergänzungen – Bedeutung und Sinn für gesunde Ernährung (Webinar Aufzeichnung)

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Dr. Edgar Raschenberger beschreibt, warum Nahrugsergänzungen missverstanden werden und welchen Sinn sie erfüllen sollen. Dabei geht er nicht nur isoliert auf Mikronährstoffe ein, sondern zeigt die großen Zusammenhänge von Ernährung mit Gesundheit, Gesundheit mit Krankheit und Gesundheit mit Familie, Politik und Wirtschaft. Könnte Gesundheit noch einmal die Antwort auf die derzeitige Systemkrise sein?

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Mein Blog: SCHÖNEHAUTNATÜRLICH: bit.ly Heute finden wir in jedem Drogeriemarkt eine riesige Auswahl an Vitamin- und Mineralstoffpräparaten. Brauchen wir die? Auch unsere Nahrung wird bereits häufig mit künstlichen Vitaminen angereichert. Gleichzeitig sind Vitaminpräparate in Verruf geraten. Sie gelten als nutzlos bis gefährlich. Die Nahrungsergänzungen, die wir überall kaufen können, werden industriell hergestellt und enthalten künstliche Stoffe, da die Herstellung sythetischer Präparate billiger ist. Wenn Sie also Ihrem Körper wirklich etwas Gutes tun wollen, achten Sie darauf, dass eine positive Wirkung praktisch nur mit pflanzlichen Zutaten zu erwarten ist.
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Handbuch Nahrungsergänzungen: Beurteilung und Anwendung leistungssteigernder Substanzen für Bodybuilding und Kraftsport Rezessionen

Handbuch Nahrungsergänzungen: Beurteilung und Anwendung leistungssteigernder Substanzen für Bodybuilding und Kraftsport

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Supplementierung im Sport: Nahrungsergänzungen und ihre Wirkung

Supplementierung im Sport: Nahrungsergänzungen und ihre Wirkung

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Weider Maximum Krea-Genic, 240 Kapseln

  • 750 mg KREA-GENIC® pro Kapsel; 240 Kapseln pro Dose
  • bleibt im Magen und im Blut stabil (doppelt gepuffert) nahezu verlustfreie Aufnahme in die Muskulatur schnelle Aufnahme durch natürliche Ausnutzung des natriumabhängigen Transportmechanismus
  • Trainingsziele: Muskelaufbau, Kraftaufbau
  • Zufuhrempfehlung: An Trainingstagen 4 Kapseln vorzugsweise 30 min. vor dem Training zuführen. An trainingsfreien Tagen 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln vor dem Schlafengehen zusammen mit einem Eiweißshake zuführen.

Krea-gene 240 Kapseln

Unverb. Preisempf.: EUR 54,99

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