Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Unverb. Preisempf.: EUR 14,90
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35 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Lightweight Baby!!!, 30. April 2013
Von Dr.Roflomat – Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Esn Ultrapure Creatine Natural, 1Er Pack (1 X 500 G) (Lebensmittel & Getränke)
Vorweg:Ich mache momentan meine zweite Kreatin-Kur in einem Trainingszeitraum von gut 13 Monaten.Meine erste Kur fiel eher negativ vom Ergebnis her aus,Schuld war das Produkt an sich (PEAK Kreatin-Alkalyn).Ich trainiere drei Mal die Woche und achte nebenbei auch auf Ernährung,genug Schlaf. Alkohol ist bei mir in Kreatinphasen IMMER ein No-Go!Zum Produk:Die Dose kommt in einer handlichen 500g Dose und beinhaltet nebem dem Kreatin-Monohydrat keinen Messlöffel(wäre eigentlich ganz nett gewesen,ist aber nicht weiter wild).Das Pulver an sich sieht aus wie Puderzucker und ist super löslich im Wasser! .. Anders als bei dem Monohydrat von Scitec Nutrition,welches sich gleich nach dem Verrühren sofort wieder am Boden absetzt.Zu den 5g Monohydrat(entspricht einem glattgestrichenen Teelöffel) empfehle ich ich noch einen gehäuften Teelöffel Traubenzucker/Dextrose(Hier genügt die preisgünstige Variante aus dem Drogeriemarkt) für den schnelleren Transport des Monohydrats,welches an sich absolut geschmacksneutral ist.Zur Wirkung:Ich nehme das Produkt nun seit mehr als zwei Wochen(hab von 88kg auf 89,2kg aufgebaut in diesem Zeitraum) und muss sagen,dass ich den Kauf in keinster Weise bereue!Schon nach 4 Tagen Einnahme in der Aufladephase hab ich einen deutlichen Kraftzuwachs beim Training wahrnehmen können sowie ein bessere Kondition und Griffigkeit bei den einzelnen Übungen.Dieser Fortschritt steigert sich immer mehr und ich denke auch mal,dass sich das so schnell bis zum Ende der 6-wöchigen Kur nicht ändern wird.Hier ein kleines Beispiel:Kniebeugen(Vor der Kur):1x90kg á 8 Wiederholungen2x80kg á 8 Wiederholungen1x70kg á 8 WiederholungenWährend der Kur nach 2 Wochen:1x90kg a 10 Wiederholungen2x90kg á 8 Wiederholungen1x100kg á 8 WiederholungenWie man sieht tut sich was!;)Selbstverständlich spielen Faktoren wie Ernährung,genug Schlaf,ein kurzes und intensives Workout und der mentale Wille auch eine große Rolle im Training.Zu den Nebenwirkungen:Dort kann ich keineswegs irgendwas bemängeln. Ich habe weder Blähungen,noch Kopfschmerzen/Gelenkschmerzen noch Wassereinlagerungen!Bevor ich mich dennoch in zu vielen Worten verliere möchte ich nur noch sagen:Der Kauf lohnt sich auf ALLE Fälle!:)Wenn man natürlich alle Faktoren die dazu gehören beachtet(Ernährung,Wasserzufuhr,Erholung,etc).
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Creatin Zu einem Hammer Preis, 24. Oktober 2013
Von Odwody Dominik – Alle meine Rezensionen ansehen
Von Amazon bestätigter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Esn Ultrapure Creatine Natural, 1Er Pack (1 X 500 G) (Lebensmittel & Getränke)
Habe mich über dieses Creatin im Internet schlau gemacht. Habe vorher das Creatin von Frey gehabt (500 g um 19.90). Jedoch hat sich dieses nicht so gut im Shake aufgelöst wie dieses. Ich nehme 5g in meinem guten-morgen shake und 5g nach dem training in kombi mit glutamin
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1A Top, 17. Januar 2014
Von Engel Schröter “Engel” – Alle meine Rezensionen ansehen
Von Amazon bestätigter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Esn Ultrapure Creatine Natural, 1Er Pack (1 X 500 G) (Lebensmittel & Getränke)
1A Top “Proudkt wurde gut beschrieben und entsprach meinen Vorstellungen. Würde jeder Zeit wieder dort kaufen” Danke liebe Grüße Schröter
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