Fitness-Element RUDER – für öffentliche Generationsspielplätze und Trimm-dich-Pfade

• Fitness-Element RUDER als Ergänzung für öffentlichen Spielplätze oder Trimm-Dich-Pfade
• Fördert die Agilität und Flexibilität von jüngeren und älteren Menschen
• Entspricht den DIN-Normen EN 1176-6:2008 und EN 1176-1:2008 für öffentliche Spielplätze
• Für 1 Person ab 12 Jahren
• Maße: 84,9cm x 60,6cm x 121,3cm

Auf dem Fitness-Element RUDER wird die Bein- und Brustmuskulatur aufgebaut und trainiert, sowie die Beweglichkeit des Körpers gefördert und die Herz-Lungenfunktion verbessert.

Das Fitness-Element ahmt die Bewegungen, die beim Rudern gemacht werden nach. Man setzt sich auf den Sitz, fasst die beiden Griffe mit den Händen und stellt die Füße auf die Pedale. Nun werden in gleichmäßigen Bewegungen die Beine gesteckt bzw. die Füße mit viel Kraft in die Pedale gestemmt. Hierbei wird der Kör

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